2016-09-09 ■ おはよー!今日はいい天気!夕べは足がつりまくって大変やった。足がつるのは水分不足て聞くけどなんか水分不足したかなあ?そう言えば寝る前にコーヒー飲まなかったかも?それが原因か?お茶は飲んだんだけどなあ。コップの大きさの違いか?